Hoy vamos a hablar de la actividad física en la infancia. En esta oportunidad nos vamos a enfocar en el concepto de deporte organizado: se define el deporte organizado como la actividad física que es dirigida por adultos o líderes juveniles e involucra reglas y prácticas y competencias formales. El ejemplo más claro son las actividades deportivas ofrecidas en clubes o escuelas (fútbol, hockey, rugby, natación, etc).
Para el éxito de las actividades deportivas en el bienestar Biopsicosocial del niño cabe destacar las siguientes observaciones:
-El apoyo de los padres a la participación en deportes y el apoyo positivo (es decir, aliento, enfoque en la diversión y el progreso en lugar de ganar), son factores importantes que influyen en si un niño disfruta y continúa con los deportes organizados. Esto es cierto tanto para los jóvenes con discapacidades como para todos los jóvenes. Sin embargo, forzar la participación en deportes probablemente no tendrá beneficios a largo plazo.
-Los padres son esenciales para crear entornos seguros en los deportes juveniles, especialmente en lo que respecta a prevenir el abuso. Los padres pueden hacer preguntas tanto a las escuelas como a las organizaciones deportivas juveniles sobre los procedimientos de contratación, códigos de conducta y comunicación entre entrenador y atleta.
-El Coaching positivo es un aspecto importante a tener en cuenta. Los entrenadores que abordan los deportes organizados con un enfoque respetuoso, centrado en el desarrollo, la diversión y el rendimiento son más propensos a tener atletas que disfrutan y se mantienen en los deportes organizados.
-Actitudes o comportamientos no saludables por parte de los padres y entrenadores pueden disminuir el disfrute del joven atleta en los deportes y contribuir al agotamiento.
-Las organizaciones comunitarias (clubes) pueden fomentar la participación en deportes organizados. Los pediatras deben estar bien informados sobre las oportunidades disponibles y usarlas como complemento en las discusiones sobre actividad física y deportes organizados en sus prácticas y con las organizaciones comunitarias.
También vale destacar que la adquisición supervisada de habilidades motoras en la educación preescolar y primaria influye positivamente en la participación a largo plazo en deportes organizados, actividad física y salud cardiovascular. Algunos de los beneficios demostrados son:
-La participación en deportes ayuda a los atletas a desarrollar la autoestima, se correlaciona positivamente con la salud mental en general y parece tener un efecto protector contra el suicidio.
-Se ha demostrado que la participación en deportes mejora el bienestar de algunos jóvenes que tienen riesgos médicos. Esta mejora en el bienestar es especialmente evidente en la participación en las Olimpiadas Especiales, para niños con discapacidades del desarrollo y para niños con discapacidades neurológicas.
-Los jóvenes de todas las edades que participan en deportes organizados tienen niveles más altos de gasto de energía y actividad física que sus compañeros no atléticos, y el deporte puede ser una forma importante de combatir la obesidad.
-Los atletas adolescentes parecen menos propensos a fumar cigarrillos y consumir la mayoría de las otras drogas ilegales.
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